「筋肉ブログ」スタート!

自宅トレだけで、セクシーな細マッチョになりたい!

そんな思いをしている人、結構いるのではないでしょうか。

私もそんな一人でした。

 

かつて、スポーツジムに通い細マッチョな身体を目指してせっせとトレーニングをしていたのですが、結局マッチョにはなれずに辞めてしまい・・・

 

でも、やっぱり細マッチョになりたい・・・

う~ん、スポーツジムに通わなくても、自宅トレだけでも細マッチョになれるんかなぁ~?

 

この「筋肉ライク」は、そんな私と同じ思いの人たちにも、自宅でマッチョになれるために、研究を重ね、自分の身体で立証し、その経験をもとに作成をしました。

そしてこのサイトで公開しているマッチョ3原則+1を実践すれば、自宅で細マッチョになれます!

 

筋肉ライクを実践し始めたのは40歳の頃で、メタボ体型になりつつあった私でしたが、自宅トレを開始して半年ほどでかなりの効果が!

憧れの割れた腹筋

3か月ぐらいで腹筋が割れはじめ、半年後はかなりの効果がでました。

そして、1年、2年と続け、ついには念願のセクシー細マッチョになれたんです。

 

「ジムには通えない、続かない、でもマッチョになりたい、メタボをなんとかしたい!」

など、私と同じ思いをしてる方に是非と、この「筋肉ライク」を立ち上げることにしました。

 

説明下手でわからない点が多々あるとはおもいますが、少しでもあなたのマッチョ変身にお役にたてれば幸いです、どうぞご参考に!

 

次回は、「筋肉ライク」を実践する前、メタボになりつつだった自分について(実践前のメタボ写真あり。お恥ずかしい~)、スポーツジムが続かなかった理由は何かなど、もう少し詳しく話しますね、お楽しみに!

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